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什(shén)么(me)是步(bù)频和(hé)步幅，步频的计算方(fāng)法

　　所谓步频(pín)就是你跑一百米(mǐ)所用的步(bù)数，每个人是不一样(yàng)的，我跑一百米是(shì)50步，步幅(fú)就是一步(bù)的长度，短跑(pǎo)和中长跑是不一样的，我跑(pǎo)一百米是50步，刚起(qǐ)步(bù)会少一点，后面大概(gài)就是(shì)一步两米(mǐ)这样子。

什么是步(bù)频，步幅，有计算公式吗？

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